En la clase de gimnasia rítmica se aprenden destrezas específicas de esta modalidad en las cuales interviene el manejo del cuerpo conjuntamente con aparatos como, la cuerda, la pelota, el aro, las mazas y la cinta. Destaca el acompañamiento musical en la ejecución de equilibrios, giros, saltos y acrobacias, lanzamientos, recepciones, rodamientos y rebotes de los distintos aparatos utilizados en ella. Como resultado final tenemos un todo donde esta presente la danza, el ballet y la gimnasia.

Igualmente la gimnasia rítmica ofrece la oportunidad para las niñas de aprender y desarrollar niveles más altos en el dominio de destrezas, en un ambiente agradable y divertido, utilizando estrategias metodológicas especiales para su participación y el disfrute en sus experiencias, continuando los progresos en el equilibrio, la coordinación, el ritmo, la flexibilidad, la resistencia, la fuerza, mejorando así su ubicación y el desplazamiento en el espacio con acompañamiento musical.